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2 Remédios Naturais Para Ansiedade E Depressão Que Poucos Conhecem





Tristeza e depressão são males cada vez mais comuns no mundo. E infelizmente eles podem prejudicar toda a nossa existência, incluindo o rendimento no trabalho, relacionamentos, esportes, finalmente, toda as nossas atividades. O primeiro passo para ficar livre deles é reconhecer a dificuldade e buscar um excelente tratamento. Nessa matéria, vamos aconselhar dois excelentes tratamentos naturais pra depressão e a tristeza. O primeiro deles é com a planta erva-cidreira (Melissa officinalis). A erva-cidreira é um fantástico calmante natural. Ela tem ação relaxante, atuando em casos de tensão nervosa, amargura, insônia, irritabilidade, enxaqueca e vertigens.



A erva-cidreira também age no sistema digestivo. Massagem Na Prevenção E Tratamento De Doenças é ótima nos casos de cólicas intestinais e de outros distúrbios gástricos. Também, alivia cólicas menstruais, tosses e febres. A erva-cidreira também é um ótimo analgésico e pode aliviar dores de cabeça. Há muitos trabalhos científicos a respeito da erva-cidreira, assim como conhecida como melissa. A maioria desses trabalhos demonstrou que a erva-cidreira apresenta efeitos ansiolíticos em condições de estresse de suave a moderado.



O excelente é que, diferente dos calmantes sintéticos, a planta não interfere em atividades como dirigir e, desta forma, podes ser consumida a cada hora. Não há contraindicações, desde que se respeite a dose máxima nesse chá: até 4 xícaras por dia. A erva-cidreira é uma planta de simples cultivo.







  • Humor desgostoso




  • História familiar de distúrbios alimentares




  • 1 colher de sopa de verbena




  • CAPIM LIMÃO (Cymbopogon citratus)






Desta maneira é com facilidade encontrada em casas de produtos naturais e supermercados. 1 xícara (chá) de água. Ferva a água, desligue o fogo e coloque as folhas e ramos de erva cidreira. Tampe e deixe-o abafado por 10 minutos. Tome uma xícara diariamente, trinta minutos antes de dormir.



A outra rede o chá de alecrim e maracujá, 2 poderosos antidepressivos naturais. É muito simples de aprontar esse chá. Você vai ferver uma xícara de água. Depois, vai juntar uma colher (sobremesa) das folhas de maracujá (vende em lojas de produtos naturais) ou da polpa da fruta (com semente e tudo) e uma colher (sobremesa) de alecrim (podes ser fresco ou seco). Tampe a panela, espere uns 15 minutos, coe e tome o chá. Tome no máximo três xícaras por dia. Este é um blog de notícias sobre o assunto tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte a todo o momento teu médico.



Pomadas vaporizantes e expectorantes são comumente usadas parar cuidar a tosse. As substâncias presentes nesses unguentos conseguem ser muito irritantes pra pele e os pulmões, causando acrescentamento da secreção de muco. Uma interessante opção para o tratamento da tosse é utilizar receitas caseiras como chás e xaropes naturais. Porém é aconselhado beber bastante água em temperatura ambiente diversas vezes ao dia para acalmar a garganta e aliviar a tosse. Impedir ficar no vento e com os pés descalços assim como são recomendações que devem ser seguidas no decorrer do tratamento pra tosse. No entanto, os medicamentos caseiros não substituem os remédios indicados pelo médico ainda que sejam úteis pra complementar o seu tratamento.



Em caso de sintomas persistentes, procurar 10 Remédios Caseiros Pra Desentupir O Nariz Que Realmente Funcionam médico. Doenças não tratadas corretamente podem evoluir e piorar o quadro do paciente. Esta infusão, bastante reconfortante vai auxiliar a combater a gripe e constipações. Corte novas fatias finas de gengibre e junte à água, quando esta começar a ferver, tape e baixe o fogo. Deixe ferver lentamente durante 10-15 minutos. Depois nesse tempo, desligue o fogo, adicione o limão espremido, o mel e tome.



Quatrocentos ml de água fervente. Corte o limão em quatro partes, tire o sumo de um limão e misture no mel. Suave essa mistura ao fogo, logo depois, adicione água e outras partes do limão. Deixe ferver por 10 minutos. HEMOGLOBINA GLICADA - O Que é, Valores Normais E Como Baixar as partes do limão e esprema o restante do sumo. Ferva por mais dois minutos, adicione numa xícara, tampe e deixe descansar por alguns minutos. 2 colheres de mel. Coloque a água numa panela pequena, e suave ao fogo. DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS os dentes de alho e corte o limão em 4 partes.