Lukrecja Waciwoci Zastosowanie Zagroenia
powikłania koronawrus
Wywodzi się z terenów północnej Afryki, skąd powędrowała do południowej Europy i południowo-wschodniej Azji. Nazwa Glycyrrhiza wywodzi się od greckiego słowa „glycos”, które oznacza słodki i „rhiza” - korzeń. Badacze wyizolowali z korzenia lukrecji 134 różne związki z rodzaju Glycyrrhiza gabra/lukrecja gładka oraz 170 z Glycyrrhiza yunnanensis/lukrecja chińska. Antimicrobial potential of Glycyrrhiza glabra roots. W czasie kuracji korzeniem lukrecji należy zachować ostrożność, ponieważ zbyt wysokie dawki kwasów, zawartych w roślinie, mogą powodować objawy uboczne w postaci obrzęków, zawrotów głowy, wzrostu ciśnienia tętniczego krwi i zaburzeń pracy serca; np. spożywanie 50g korzenia lukrecji (co odpowiada ok. Warto zastąpić więc szkodliwe słodycze, naturalnie słodkim i przyjaznym zębom, korzeniem lukrecji. Medyczne zastosowanie lukrecji w zarówno wschodnich jak i w zachodnich kulturach datowane jest na kilka tysiąc lat wstecz. Lukrecja ma duże zastosowanie w lecznictwie, jak i w kosmetyce. Jakie właściwości i zastosowanie ma lukrecja? Oprócz glicyryzyny właściwości antynowotworowe ma również izoanguston A - substancja całkowicie bezpieczna w stosowaniu, której praktycznie nie można przedawkować.
Choć zwykle wykorzystywany jest jej korzeń, badania pokazują że liście lukrecji mają przeciwdrobnoustrojowe właściwości. Inne badania dotyczące stosowania lukrecji w ciąży dowiodły, że może ona prowadzić również do przedwczesnego porodu. Badania wykazały, że zawarta w lukrecji glicyryzyna może powodować zaburzenia wzrostu łożyska, zakłócenia w rozwoju mózgu dziecka oraz źle wpływać na sprawność umysłową i powodować zaburzenia zachowania oraz problemy z koncentracją. Lukrecja, dzięki swoim bogatym właściwościom, zapobiega też rozwoju próchnicy, ponieważ eliminuje liczebność paciorkowca zieleniejącego. Lukrecja, z gwiazdką i chrapka, ur. Z młodzieżówek polecam też „Klub fanek W.M.”, niby bohaterka jest strasza niż Lukrecja, ale to wciąż dziecko. By uniknąć powikłań, należy spożywać nie więcej niż 6-18 g lukrecji dziennie. Odcedzić i pić po 1 szklance 2-4 razy dziennie. Do deseru na cztery porcje (np. do kremu czekoladowego, tiramisu) wystarczy łyżeczka mielonego korzenia. W każdym występują jednak cztery główne związki: flawonoidy, kumaryny, triterpenoidy i stilbenoidy. Kumaryny i stilbenoidy to polifenole działające przeciwzapalne i antybiotyczne.
Flawonoidy odpowiadają za kolor roślin (np. niebieski w jagodach czy czarny w czarnej lukrecji), są bogate w przeciwutleniacze i składniki przeciwzapalne. Lukrecja pochodzi z rodziny roślin bobowatych, występujących w południowej Europie i Azji. Lukrecja gładka należy do roślin z rodziny motylkowatych. Lukrecja wykazuje działanie estrogenopodobne. Niektóre dowody sugerują, że przyjmowanie suplementów lukrecji może wywierać działanie estrogenowe na takie stany hormonozależne, jak np.: rak piersi, macicy, jajnika, endometrioza i mięśniaki macicy. Jest on słodko-chłodzący (trochę jak anyż pomieszany z miętą lub innymi ziołami) z mocnym, gorzko-słonym posmakiem, w którym można wyczuć ostre nuty podobne do chili. Smak lukrecji przypomina anyż. Nazwa „słodki korzeń” nie do końca dobrze oddaje specyficzny, trudny do opisania smak lukrecji. Lukrecji powinny unikać osoby mające problemy z ciśnieniem, chorujące na nerki, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Lukrecji powinny unikać kobiety w ciąży i matki karmiące. Nie powinny być więc przyjmowane przez kobiety, które borykają się z tymi stanami.
Duże dawki lukrecji stosowane przez długi okres czasu mogą doprowadzić do hipokaliemii, czyli skrajnie niskiego poziomu potasu surowicy krwi, co może wywrzeć niekorzystny wpływ na rytm pracy serca. Glicyryzyna, czyli triterpenoid odpowiadający za słodki smak lukrecji ma działanie przeciwzapalne, wykrztuśne i łagodnie przeczyszczające. Lukrecja - przywołaj smak dzieciństwa kiedy tylko chcesz! Lukrecja regeneruje komórki skóry i niweluje zmarszczki. Kwas glicyretynowy oraz jego liczne pochodne wykorzystywane są przy produkcji kosmetyków ochronnych i pielęgnacyjnych do skóry rąk i twarzy. Ze względu na to, że zapobiega przesuszeniu skóry i łamliwości włosów, dodaje się ją również do szamponów i płynów do kąpieli. Nie jest również polecany kobietom w ciąży. Nie wolno spożywać korzenia lukrecji w ciąży. U osób chorych i kobiet w ciąży konieczna jest konsultacja z lekarzem. U zdrowych osób jednak glicyryzyna nie powinna sprawiać żadnych problemów. Dla osób poszukujących zdrowych słodyczy trafnym wyborem będą cukierki z lukrecją. Lukrecja stosowana jest jako środek przeciwzapalny, nawilżający, przyśpieszający gojenie oraz łagodzący, dlatego stanowi główny składnik toników, żelów i kremów dla osób cerą wrażliwą, podrażnioną, poparzoną słońcem lub trądzikową.
